不甜，才是好的益生菌？

不甜，才是好的益生菌？

來自 | 7 月 9, 2023 | 營養保健

ＨＥＡＬＴＨＹ 暖暖知識＋ 不甜，才是好的益生菌！ 作者：藥毒保健專家　張沛祺 這句話就好比我跟你說「會生小孩，才是好女人！」 咦！？邏輯好像怪怪的…確切來說，是所有的益生菌在最原始出爐時，不添加任何外物的情況下，口感都是不甜的；就像是說所有的女人在沒有疾病下，都是有生育能力的一樣。先來科普認識益生菌一下，狹義來說，益生菌的定義是含有足量可以改變宿主胃腸道菌叢而產生有益健康效果的活性微生物，透過益生菌，能抑制害菌增生、維持消化道菌相平衡，幫助體內形成保護黏膜屏障，預防病毒入侵。 目前市售常見的益生菌大致可分為六種，分別為:...
想壯陽？高劑量黑瑪卡才有效？

想壯陽？高劑量黑瑪卡才有效？

來自 | 6 月 25, 2023 | 營養保健

ＨＥＡＬＴＨＹ 暖暖知識＋ 想壯陽？高劑量黑瑪卡才有效？ 作者：藥毒保健專家　張沛祺 「瑪卡」相關營養補充品近年來被各大保健品牌如火如荼地推廣，甚至男性救星這種行銷字眼都出來了，但大家先別急著跟風購買，看看你桌上那些保健食品，哪罐是真的有吃完？而當初又是為什麼而買的?補充營養品不是一味的跟風，而是先檢視自己是否真正有需求！...